DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8号娱乐彩票 www.nl03.com-雄鹿计划快三| www.42yk.com-约彩365旧版本| www.2050.net-江苏快三盈利计划表| www.68584.com-苏州体彩竞彩店转让| www.q87.shop-快三会不会赔钱| www.059169.com-香港赢彩网-| www.585297.com-e财通彩票-| www.1817.top-1367彩票-| www.955550.cc-竞彩2串1销量排行| www.jk6.cc-福彩图迷总汇| 爱彩乐www.386918.com| www.2442.vip-最新版87彩店| www.444547.com-369彩手机版下载| www.545131.com-爱乐透彩票手机版| www.620564.com-靠谱时时彩代理群| www.698582.com-彩库经典资料| www.93zf.com-101彩票平台登录| www.166240.com-快三走势图福建| www.269177.com-乐猫彩票app| www.377468.com-分手彩礼要给男方么| www.7596.vip-计算公式破解彩票| www.561209.com-彩坛为-| www.710822.com-刷彩赚钱是真的吗| www.810006.com-统计学与彩票| www.913286.com-彩客官网-| www.984379.com-利澳国际彩票下载| www.gb12.cc-凤凰彩票导师计划| www.09cl.com-中彩网开奖数据| www.6220.in-快乐彩规则-| www.63ei.com-3d真彩早早报| www.392159.com-老版搜狐彩票走势图| www.549544.com-足球彩票在哪里能买| www.777844.com-融彩网平台登陆页| www.873942.com-双色球玩法彩票| www.948507.com-中彩票蒙面-| 500彩票www.330715.com| www.7308.cn-彩票有什么app| www.099827.com-福彩三d走势囹| www.822889.com-中国体彩竞彩app| www.473030.com-浙江福彩生肖6加一| www.441069.com-湖北体育彩票电话| www.83px.com-彩票中心领奖安全不| www.676328.com-明天彩票出啥号| www.01ez.com-彩虹歌词羽泉| www.b91.top-福彩幸运二跑马| www.87833.cc-购买足彩技巧| www.995759.com-体彩单场竞猜玩法| www.343900.cc-玩网络彩票输8万| www.423374.com-张星彩是谁-| www.517422.com-排列3双彩论坛| www.074038.com-旭彩彩票平台| www.98mo.com-九台黑彩-| www.381370.com-体彩微信营销方案| www.42gb.com-金华体彩申请投注站| www.412764.com-微信上的中华彩| www.298529.com-腾讯彩票开奖| www.2488.cc-彩票扫描对奖| www.59237.cc-福彩3d视频教程| www.365860.cc-最新七乐彩的奖池| www.6386.in-3d福彩3d乐透乐| www.446620.com-快3彩-| www.54rp.com-第九彩票是什么意思| www.9899.net-彩票黄历今天| www.cs63.com-淘宝彩票官网| www.g38.club-苹果彩票网登录网址| www.44yf.com-足球竞彩专家预测| www.649.org-江苏快三输8万| www.9157.online七乐彩选号秘诀| www.757993.com-彩票对打套利的风险| www.658122.com-电视福彩怎么回事| www.751236.com-手机彩票巴巴| www.bq74.com-49彩票-| www.yl46.com-手机福利彩票投注站| www.006368.com-福州江苏快三| www.721848.com-百万彩票app苹果| www.380604.com-七乐彩五等奖| www.501908.com-手机365彩票| www.247818.com-玩快三犯法会判刑吗| www.092965.com-猪八戒彩票-| www.96366.cc-台湾彩票返奖率| www.ib80.com-安徽省体彩中心地址| www.79543.com-福彩和体彩怎么代理| www.201201.com-七星彩预测网| www.129469.com-好运来彩票主页| www.15658.cc-彩铅画画眼睛教程| 大赢家彩票平台www.377591.com| www.930822.com-赌博彩票机-| www.964080.com-胜负彩19044| www.mt55.cc-易盈彩票下app| www.301390.com-乐彩vip快3大发| www.409940.com-鸿运彩票是真的吗| www.525291.com-网易福彩开奖现场| www.593277.com-彩虹六号烈火怎么卡| www.663480.com-五彩彩票开奖结果| www.727306.com-酷彩网是骗局吗| www.22jc.com-足彩14场中奖晒图| www.023.online-彩票世界手机版| www.278.website彩妆网店加盟| www.583020.com-彩票选冷号还是热号| www.706342.com-福彩3d酷图-| www.803379.com-qq彩票计划群号| www.915308.com-网上买彩票赌博报警| www.976771.com-全国结婚彩礼排行| www.cj29.com-高频彩怎么赚钱技巧| www.27626.cc-好彩堂开奖现场| www.74474.com-七乐彩4十1中多钱| www.158113.com-19046期胜负彩| www.681819.com-麒麟彩票正规吗| www.626240.com-手机上的盈丰彩票| www.698324.com-谁有吉林快三群| www.2903.vip-东北快三下载地址| www.45008.com-高频彩贴吧-| www.099364.com-体彩360-| www.8373.com-玩彩可以赚到钱吗| www.359866.com-大象彩票客户端| www.678119.com-春节后体彩营业时间| www.820689.com-彩钢板门价格| www.880898.com-摇一摇机选彩票5注| www.5521.pw-河北省体彩中心主任| 天天中彩票www.969751.com| www.00184.com-国彩是黑平台吗| www.505909.com-大小单双彩票作弊器| www.627636.com-多乐彩走势图解| www.723597.com-彩票指南报纸16页| www.827325.com-彩票如何杀龙| www.923018.com-11选5彩票网| 体彩网www.3890f.com| www.77215.com-买彩票软件合法吗| www.643288.com-玩快三那个平台好贷| www.701288.com-网上骗别人买彩票| www.771505.com-美团有彩票吗| www.845315.com-海南发展彩票| www.900353.com-彩票中奖计算软件| www.956159.com-速赢彩为什么总是输| 利彩www.57578f.com| www.02555.com-好彩票专业版安卓| www.3559.la-世界上彩票最小奖金| www.1861.com-大中华彩票网址注册| www.1760.com-下载天天中彩票软件| www.172056.com-福彩5d玩法-| www.53ox.com-七乐彩彩票7位| www.590089.com-辽宁福彩快乐12玩| www.666375.com-乐彩网是骗局| www.751407.com-彩票聋哑人-| www.818272.com-腾讯分分彩开奖号| www.889163.com-彩票2元官网| www.955384.com-3d彩票破解-| www.eu99.com-彩票店快三电视软件| www.c90.top-87彩票官网-| www.39682.cc-爱彩彩票邀请码| www.171133.com-七星彩近500期| 易彩网www.36166n.com| www.ne94.com-比较好的ios彩票| www.2509.vip-彩乐高手网-| www.5990.biz-体彩大乐透中奖城市| www.155733.com-非法经营彩票罪1亿| www.680432.com-彩票二等奖在哪里领| www.28169.cc-凤彩双色球字谜| www.298389.com-冀彩宝可以投注了| www.2309.org-b2彩球网平台租出| www.360002.com-中国副利彩票双色球| www.737935.com-彩神喷绘机价格| www.192926.com-335彩票app-| www.464244.com-福彩杀码定胆360|